求一份心理的安慰，安眠藥真的能治好失眠嗎?
根據大數據顯示，在世界范圍內約有1/3的人存在睡眠障礙，而在中國，睡眠障礙人群更是高達38.2%，這是多么可怕的一個數字。如今失眠患者的人群還在不斷龐大，已成為威脅人們健康的巨大隱患。
睡眠問題帶給我們的影響是極大的。比如當我們失眠或睡得不好時，會很容易伴有注意力下降，記憶力不好的情況，這樣也會直接影響我們第二天的工作或學習狀態;比如我們前一天沒有睡好，第二天情緒就很容易急躁等。
此外，如果長期出現睡眠問題，會直接導致我們神經內分泌紊亂，會使人產生抑郁、焦慮、緊張等情緒;會引發血壓升高、免疫力下降、高血壓、糖尿病等軀體問題。所以睡眠與我們的身心健康有著密切的聯系。人們在開始重視睡眠問題的同時也在不斷尋找著解決的方法。
當人們對失眠束手無策的時候，安眠藥因其對中樞神經系統的抑制作用讓人們開始關注。早在1864年，德國科學家合成了巴比妥，發現它是非常有效的鎮靜劑，可以幫助無數失眠患者進入夢鄉。
自此，人們不斷地對安眠藥物進行改進和升級，讓很多因為工作或社會各方面壓力而產生短暫性失眠的患者，不再與無眠的黑夜深深掙扎，讓他們重返安穩的睡眠時光。但是安眠藥真的能讓你忘記被黑暗吞噬的恐懼嗎?隨著安眠藥的副作用逐漸顯現，人們開始對這個問題產生了思考和爭議。
近些年來，由于長期服用安眠藥物導致癲癇或者其他伴隨病癥的新聞層出不窮。雖然安眠藥能抑制中樞神經系統，讓人快速入睡，但長期服用也不妥。安眠藥久服極易上癮，且有一定的副作用，它會影響我們的反應力和記憶力，有可能會發展為老年癡呆癥，它還會使人出現噩夢連連、定時早醒和白天嗜睡等現象，這些反倒與我們服用安眠藥的初衷不吻合了。
那么安眠藥有副作用到底是吃還是不吃呢?不吃安眠藥我們又該如何對抗失眠呢?藥物在特定情況下會成為毒劑，吞服大量安眠藥可致死亡，所以失眠問題能夠解決的情況下，就不要輕易服用安眠藥。如果一定要服用，切記遵從醫囑，適時、適當、適量，避免安眠藥的依賴性和副作用。
其實失眠之后首先是要尋找原因，從病因入手確定正確的治療方案，失眠患者可采用經顱磁治療儀來助力好睡眠，這種物理治療方式可通過電流產生的脈沖磁場調節大腦中樞神經，有效幫助提升睡眠質量。