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　　失眠的表現(xiàn)形式 失眠的表現(xiàn)癥狀 社會壓力逐漸增大的今天，許多人都有睡眠障礙。睡眠障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，有入睡困難、睡眠減少、睡眠過度和睡眠模式的改變，其中以入睡困難與睡眠減少最為常見，也就是我們平時(shí)說的失眠。平時(shí)生活中我們要警惕經(jīng)常失眠可能患上精神疾病。哪么，失眠的表現(xiàn)形式 失眠的表現(xiàn)癥狀是什么?

　　失眠是大腦皮層細(xì)胞的興奮和抑制兩個(gè)活動過程的平衡發(fā)生了故障，或睡眠的習(xí)慣(節(jié)律)被打亂所致。失眠一般表現(xiàn)為睡眠總量減少或睡眠質(zhì)量下降。

　　80%的精神分裂癥患者病因源于長期熬夜。在我國，每13人中就有1人患有精神障礙類型疾病，72.3%不知自己已經(jīng)患病。其中，嚴(yán)重精神障礙患者人數(shù)已超過1600萬，致殘率高達(dá)60%，自殺率達(dá)30%。

　　一、失眠的表現(xiàn)形式 失眠的表現(xiàn)癥狀

　　那么一個(gè)人是否患上失眠，這個(gè)問題該如何評定呢?這要對照失眠本身的癥狀與表現(xiàn)形式來判定。失眠的癥狀與表現(xiàn)形式主要有以下幾種：

　　1、入睡困難

　　入睡困難的意思就是就寢后半小時(shí)甚至1-2小時(shí)內(nèi)仍然無法入睡。多半失眠患者，具有如此表現(xiàn)。

　　2、睡眠淺

　　失眠患者在夜間休息時(shí)容易醒，一晚上大概能醒3-4次，醒后很難再進(jìn)入入睡狀態(tài)。而且失眠患者夜間休息時(shí)會有多夢的表現(xiàn)，并且清醒狀態(tài)下的時(shí)間跨度占15%-20%的睡眠狀態(tài)時(shí)間跨度。

　　3、早醒

　　失眠患者一般睡眠時(shí)間比較短，而且早上醒來比較早。醒來后雖然身體乏力，但難以再度入睡。

　　4、伴隨癥狀

　　失眠患者晨起后頭腦不清醒，身體感覺不舒服，情緒上多表現(xiàn)為焦慮、急躁、疲勞、壓抑等消極狀態(tài)，生理上表現(xiàn)為食欲不振、注意力不集中、工作效率低下等癥狀。

　　當(dāng)然失眠患者在醫(yī)學(xué)上的一些專業(yè)檢測中也會呈現(xiàn)出獨(dú)具特色的表現(xiàn)，具體可以參見一些對照表數(shù)據(jù)。

　　小提示：經(jīng)常失眠所帶來的危害比較大，長期失眠會加快衰老速度，并且也會影響到大腦正常思維，長時(shí)間失眠會影響到記憶力和免疫功能，經(jīng)常失眠，也會影響到身體的正常發(fā)育，經(jīng)常失眠可能會造成發(fā)育不良，長期失眠也會引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，需要采取合適的調(diào)理方案。

　　二、經(jīng)顱磁治療失眠有效嗎

　　重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，經(jīng)顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術(shù)，指在某一特定皮質(zhì)部位給予重復(fù)刺激的過程。

　　經(jīng)顱磁刺激技術(shù)的原理：利用脈沖磁場作用于中樞神經(jīng)在刺激部位產(chǎn)生感應(yīng)電流，改變皮層神經(jīng)細(xì)胞的膜電位，影響腦內(nèi)代謝和神經(jīng)元的活動，從而引起一系列生理生化反應(yīng)。

　　目前經(jīng)顱磁刺激技術(shù)得到了廣泛的使用，國內(nèi)的經(jīng)顱磁刺激技術(shù)達(dá)到世界先進(jìn)水平，在神經(jīng)心理科(抑郁癥、精分癥)、康復(fù)科、兒科(腦癱，自閉癥等)等各個(gè)方面都得到了應(yīng)用。其中對抑郁癥、睡眠障礙等疾病的療效，作為一種非藥物治療在臨床取得了可喜的成績。

　　家用版的擇思達(dá)斯經(jīng)顱磁刺激儀，它小巧便捷、方便使用，不用耽誤患者的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，在家里就可以使用，也不用往返診所路途奔波，受到了廣泛的應(yīng)用。

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